Infoindscript.com – Kediri, 15 Oktober 2025
Generasi muda saat ini menghadapi tantangan psikologis yang semakin kompleks. Fenomena BLAST: Bored (bosan), lonely (kesepian), angry (marah), stressed (stres), dan tired (lelah), menjadi bagian dari keseharian banyak anak dan remaja. Kebosanan dari rutinitas monoton, kesepian karena interaksi sosial yang minim, kemarahan akibat tekanan akademik atau lingkungan, stres dari tuntutan hidup, dan rasa lelah fisik maupun mental, merupakan problem nyata yang memerlukan solusi efektif.
Di sinilah Gerakan Literasi Islami hadir sebagai salah satu jawaban. Kegiatan literasi yang mengintegrasikan nilai-nilai Islami tidak hanya mengasah kemampuan membaca dan menulis, tetapi juga berfungsi sebagai sarana menenangkan hati melalui refleksi spiritual. Salah satu media yang efektif adalah buku “Saat Aku Tahu Allah Tak Pernah Pergi”, yang mendorong generasi muda untuk mengekspresikan perasaan mereka melalui journaling.
Gerakan Literasi Islami: Lebih dari Membaca dan Menulis
Gerakan Literasi Islami mendorong anak-anak dan remaja untuk aktif dalam membaca dan menulis dengan basis nilai-nilai Islam. Literasi Islami menekankan kedalaman makna, refleksi spiritual, dan pemahaman tentang kehidupan dari perspektif Islami. Buku “Saat Aku Tahu Allah Tak Pernah Pergi” menghadirkan kisah-kisah inspiratif yang mengajarkan keteguhan hati, kesabaran, dan rasa syukur. Generasi muda yang membaca buku ini diajak merenungkan kehidupan mereka sendiri, menumbuhkan empati, dan belajar menenangkan hati di tengah gejolak emosi.
Selain membaca, menulis jurnal atau journaling Islami menjadi sarana penting untuk mengelola emosi. Journaling memungkinkan individu menuangkan perasaan mereka, baik yang positif maupun negatif, sehingga stres dan kemarahan dapat diredakan. Misalnya, saat seorang remaja merasa kesepian, mereka dapat menulis tentang pengalaman sehari-hari, doa yang ingin dipanjatkan, atau momen kecil yang membawa rasa syukur. Dengan begitu, hati menjadi lebih lega, pikiran lebih jernih, dan kedekatan dengan Allah semakin kuat.
Mengatasi BLAST dengan Literasi Islami dan Journaling
Setiap unsur BLAST dapat diatasi dengan pendekatan literasi Islami berbasis buku “Saat Aku Tahu Allah Tak Pernah Pergi”:
- Bosan (Bored)
Bosan sering muncul karena kurangnya stimulasi yang bermakna. Membaca buku yang penuh hikmah dan inspirasi membuka perspektif baru. Cerita dalam buku ini menumbuhkan rasa ingin tahu dan kreativitas, sekaligus mendorong pembaca untuk menulis jurnal pribadi, sehingga pikiran yang awalnya jenuh diarahkan ke aktivitas reflektif yang bermanfaat. - Kesepian (Lonely)
Kesepian dapat teratasi dengan kegiatan literasi yang bersifat sosial. Workshop atau komunitas literasi Islami memungkinkan generasi muda berinteraksi dengan teman sebaya yang memiliki visi dan nilai sama. Journaling juga membantu mengisi kesepian dengan kedekatan spiritual, karena menulis doa, harapan, dan pengalaman menjadi sarana komunikasi batin dengan Allah. - Marah (Angry)
Amarah yang tidak dikelola dapat merusak hubungan sosial dan kualitas hidup. Buku “Saat Aku Tahu Allah Tak Pernah Pergi” menghadirkan kisah-kisah yang mengajarkan kesabaran dan pengendalian diri. Menulis jurnal menjadi media aman untuk mengekspresikan kemarahan, merefleksikan pemicu emosi, dan menemukan solusi berdasarkan prinsip Islam, sehingga energi negatif diubah menjadi pembelajaran. - Stres (Stressed)
Stres akibat tuntutan akademik atau tekanan lingkungan dapat diredakan melalui literasi. Membaca cerita inspiratif membantu menggeser fokus dari masalah, sementara journaling Islami membantu menyusun rencana, menulis kekhawatiran, dan merenungkan nikmat yang ada. Aktivitas ini menurunkan tingkat stres sekaligus meningkatkan ketahanan mental dan spiritual. - Lelah (Tired)
Lelah fisik dan emosional kerap muncul dari padatnya aktivitas sehari-hari. Journaling Islami menawarkan cara untuk melepaskan beban batin, menuliskan doa atau dzikir, serta memikirkan strategi untuk merawat tubuh dan jiwa. Literasi Islami memberikan energi spiritual, sehingga lelah tidak hanya bersifat fisik tetapi juga emosional dan spiritual dapat teratasi.
Implementasi Gerakan Literasi Islami
Gerakan Literasi Islami dapat diterapkan di sekolah dan komunitas melalui beberapa metode:
- Workshop Literasi Islami: Menghadirkan penulis buku “Saat Aku Tahu Allah Tak Pernah Pergi” sebagai pemateri, mengajarkan teknik membaca reflektif dan menulis jurnal harian.
- Reading Club Islami: Membaca buku secara rutin dan berdiskusi untuk mengasah pemahaman, refleksi, dan empati.
- Journaling Islami Terstruktur: Memberikan panduan menulis jurnal yang memuat ekspresi emosi, doa, dan catatan syukur.
- Komunitas Literasi: Membangun jaringan sosial positif untuk berbagi inspirasi, motivasi, dan pengalaman menulis.
Penutup
Gerakan Literasi Islami tidak sekadar kegiatan membaca dan menulis, tetapi merupakan solusi holistik untuk menghadapi fenomena BLAST. Melalui buku “Saat Aku Tahu Allah Tak Pernah Pergi” dan praktik journaling Islami, generasi muda dapat mengelola emosi, menenangkan hati, dan memperkuat kedekatan spiritual dengan Allah. Literasi Islami mengajarkan mereka tidak hanya kemampuan akademik, tetapi juga kecerdasan emosional dan spiritual. Dengan demikian, gerakan ini menumbuhkan generasi yang tangguh, sabar, bijaksana, dan siap menghadapi tantangan kehidupan dengan hati yang tenang dan pikiran yang jernih.
Literasi Islami, dengan journaling sebagai sarana refleksi, membuktikan diri sebagai jalan untuk menyembuhkan hati, mengelola emosi, dan menumbuhkan jiwa yang kuat, menjadikannya solusi nyata bagi generasi yang sering merasa bosan, kesepian, marah, stres, dan lelah. Buku “Saat Aku Tahu Allah Tak Pernah Pergi” menjadi pintu gerbang untuk memahami bahwa Allah selalu hadir, membimbing, dan memberi ketenangan di setiap langkah kehidupan.***
